Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juni 2018
|
69,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1749 kcal
|
Vet: 70,64g | Eiwit: 117,64g | Kolhy: 161,23g.
Ontbijt: TiP H-Vollmilch 3,5%, Nestle Nesquik. Lunch: Milbona Reine Buttermilch, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Aldi Rote Paprika, Wilhelm Brandenburg Edelsalami, Lyoner, Mischbrot. Diner: Combino Pastasauce mit Gemüse, Aldi Hähnchen Innenfilet, Aubergine. Snacks/Andere: Milfina Butter, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Mischbrot, Deluxe Jamón Serrano, Ei, Meine Metzgerei Lyoner (32g), Seeberger Cashewkerne. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yoyoliu's Gewicht Geschiedenis
|