Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juni 2018
|
103,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 23,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
781 kcal
|
Vet: 14,08g | Eiwit: 111,55g | Kolhy: 49,76g.
Ontbijt: Aldi Premium Iso Whey Protein, Gut & Günstig Milch 0,3% Fett. Lunch: Aldi Premium Iso Whey Protein, Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. Diner: Gelbe Paprika, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen (ohne Haut gegessen). Snacks/Andere: Aldi Nord Eiweißbrot. meer...
|
|
2648 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 16 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Süsse 60+'s Gewicht Geschiedenis
|