Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juni 2018
|
71,7 kg
Tot nu toe verloren: 20,1 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1497 kcal
|
Vet: 48,83g | Eiwit: 101,62g | Kolhy: 160,90g.
Ontbijt: Чай с Лимоном, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Батон Нарезной. Lunch: Батон Нарезной, Жареное Яйцо без Жира, Борщ Украинский. Diner: Куриные Котлеты, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картофель Картофель Молодой Отварной с Маслом и Укропом. Snacks/Andere: Персики, Абрикосы, Курица (Кожа не Съедена). meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
|
Lenkafeyka's Gewicht Geschiedenis
|