Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juni 2018
|
90,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 45,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1112 kcal
|
Vet: 44,01g | Eiwit: 41,36g | Kolhy: 151,17g.
Ontbijt: Susamlı Simit, Yumurta Beyazı, Zeytin, Domatesler. Lunch: Kremalı Mantar Çorbası, Kabak (Tuzlu, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış), Karışık Yeşil Salata, Nohut Yemeği. Diner: Karışık Yeşil Salata, Nohut Yemeği, Bulgur Pilavı. Snacks/Andere: Karpuz, Çay (Demlenmiş). meer...
|
|
2364 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 21 minuten, Rusten - 18 uren en 9 minuten, Slapen - 5 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 8,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kubranuroglu's Gewicht Geschiedenis
|