Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juni 2018
|
74,3 kg
Tot nu toe verloren: 14,7 kg.
Nog te gaan: 12,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1684 kcal
|
Vet: 93,65g | Eiwit: 130,34g | Kolhy: 77,10g.
Ontbijt: REWE Eiweißbrot, DM Bio Kokosöl, Aldi Bacon, Gekochtes Ei. Lunch: Knorr Fix für Hackbraten, Bonduelle Frischer Feldsalat, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett. Diner: Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Milsa Protein Quark, Heidelbeeren, Power System High Protein Bar Schoko. Snacks/Andere: Knorr Chili Con Carne. meer...
|
|
2259 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Rusten - 10 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren, TV Kijken - 4 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ly_orange's Gewicht Geschiedenis
|