Hidayatsyrif's Logboek, 30 jun 18

Libur lebaran naik banyak bgt 😭😭😭😂
90,9 kg Tot nu toe verloren: 26,1 kg.    Nog te gaan: 10,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 30 juni 2018:
1945 kcal Vet: 76,21g | Eiwit: 69,34g | Kolhy: 248,96g.   Lunch: Soto Ayam, Ayam Goreng, Nasi Putih, Tahu Bacem, Kerupuk Udang. Snacks/Andere: Bubur Sumsum, Kolak, Permen, Nutrijell Konnyaku Jelly Powder Orange. meer...
Gewichtstoename van 0,9 kg per week

6 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
sama kyk aku kak 2minggu naik 4kg wk 
29 jun 18 door lid: powergirlsz

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Hidayatsyrif's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.