Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juni 2018
|
85,3 kg
Tot nu toe verloren: 39,7 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2108 kcal
|
Vet: 56,01g | Eiwit: 113,36g | Kolhy: 212,02g.
Ontbijt: Café Expresso, Biscotte au Froment, Earl Grey, Beurre Doux Léger 20%, Flocons D'Avoine Complets Bio, Lait Demi Écrémé, Sucre, Tropicana Jus d'orange avec Pulpe. Lunch: L'étal du Boucher Faux Filet, Café Expresso, Carrefour Carottes Râpées , Oeuf, Tomates, Carrefour Lardons Fumés, Olives Noires, Salade Verte, Asperge, Huile d'Olive, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette). Diner: Jordans Special Muesli Fruits et Noix, d'aucy Maïs Ultra Croquant, Carottes, Ciboules ou Cives, Campari Campari, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Gerblé Son d'avoine, Sunny Via Sirop d'agave, Vin Sauvignon Blanc, Tomates, Salade Verte, Monique Ranou Monique Ranou Mon Paris sans Couenne, Gerblé Levure Diététique, Cantaloup (Melon), Olives Noires, Carottes. meer...
|
|
3159 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 20 minuten, Zitten - 3 uren, Bureauwerk - 8 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 40 minuten, TV Kijken - 6 uren, Slapen - 6 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Leraq30630's Gewicht Geschiedenis
|