Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juni 2018
|
52,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1573 kcal
|
Vet: 50,29g | Eiwit: 84,78g | Kolhy: 191,10g.
Ontbijt: Nestle Fitness Подушечки с Фруктово-Ягодным Муссом, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%. Lunch: Лента Минибагет с Чесночным Маслом, Bio Баланс Йогуртовая Заправка Прованские Травы, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Китайская Капуста, Индилайт Стейк Индейки "по-Мексикански". Diner: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Малина, Голубика, Простоквашино Творог 2%, Ежевика. Snacks/Andere: Milka Darkmilk с Малиной, SPAR Орех Грецкий Очищенный, Ne Moloko Напиток Овсяный Шоколадный, Bruggen Мюсли с Кокосом и Шоколадом. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alenuc's Gewicht Geschiedenis
|