Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juni 2018
|
52 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1459 kcal
|
Vet: 36,64g | Eiwit: 118,94g | Kolhy: 158,74g.
Ontbijt: Scientec Nutrition Créatine, Purasana Acai Berry Powder, Purasana Maca Raw Powder, Celnat Farine d'orge Mondée, Candia Lait Écrémé Silhouette, Aptonia Lean Protein Chocolat, Banane. Lunch: Gayelord Hauser Levure de Bière, Oeuf, Monoprix Beurre Doux, Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau), Bonduelle Aubergines Grillées, d'Aucy Lentilles Préparées, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio. Diner: Deluxe Huile d'avocat, Parmesan (Dur), Le Gaulois Escalope de Dinde, La Vie Claire Pâtes Complètes. Snacks/Andere: Raisins, Fraises, Framboises, Melon. meer...
|
|
1684 kcal
|
Activiteit:
Lezen - 1 uur, Koken - 20 minuten, Winkelen - 1 uur, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 12 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
|
Cyrine18's Gewicht Geschiedenis
|