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Trop content ce matin
C’est vrai que cette semaine j’ai fais hyper attention.
Mais ce week-end y’a plusieurs invitations au programme 😬
Bon courage à tous
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93 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 20,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1074 kcal
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Vet: 33,23g | Eiwit: 49,41g | Kolhy: 151,59g.
Ontbijt: Café, Primevère Tartine et Cuisson, Pain Blanc. Lunch: Baguette, Avocat, Pâtes (Cuites), Tomate Cœur de Bœuf, Melon. Diner: Kiri Kiri à la Crème de Lait (20g), Courgette, Sandwich au Jambon et au Fromage, Carrefour Dés de Jambon, Pomme de Terre. meer...
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Gewichtsafname van 7 kg per week
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