Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juni 2018
|
77 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2178 kcal
|
Vet: 95,96g | Eiwit: 105,42g | Kolhy: 192,65g.
Ontbijt: La Laitière Le Yaourt Vanille Bio, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Les Croisés Mini Beurre, Cracotte Cracotte au Froment, Thé Earl Grey, Confitures et Conserves. Lunch: Cappuccino, Melon, Italiamo Courgettes Grillées , Petites Courges d'Eté Cuites (à partir de Frais), Purée de Pommes de Terre, Lidl Boudin Noir aux Oignons , Bahier Boudin Noir aux Oignons. Diner: Jardin Bio Infusion, Vico Apérifruits, Belin Triangolini, Affligem Bière Blonde, Panach' Panaché, Planet Sushi Brochette Bœuf Fromage , Sashimi de Saumon, Sashimi de Thon, Maki Concombre, Maki Saumon. Snacks/Andere: Cerises Douces, Cappuccino. meer...
|
|
2587 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 40 minuten, Rusten - 4 uren en 20 minuten, Slapen - 6 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 30 minuten, Lezen - 1 uur, TV Kijken - 2 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Stefie73's Gewicht Geschiedenis
|