|
35+1
|
63,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 13,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1857 kcal
|
Vet: 67,32g | Eiwit: 97,59g | Kolhy: 214,20g.
Ontbijt: Banane, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Kaffee, Xucker Hot Chocolate, Eiklar, Zitronensaft, Gut & Günstig Haferflocken, Milbona Quark 20%. Lunch: Tomaten, Thomy Sonnenblumenöl, Kartoffeln, Zwiebeln, Aldi Gewürzte Schweinesteaks, Möhren. Diner: Banane, Xucker Hot Chocolate, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Seitenbacher Flohsamenschalen, DM Bio Chiasamen, DM Bio Kokos Mandel Granola, Alpro Natur Ungesüßt. Snacks/Andere: Aldi Trauben Kernlos. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
OA177's Gewicht Geschiedenis
|