Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juni 2018
|
73,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 21,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1796 kcal
|
Vet: 73,36g | Eiwit: 84,45g | Kolhy: 114,57g.
Ontbijt: Сыр Российский, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Кофе с Молоком. Lunch: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Авокадо Авокадо, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Яйцо Всмятку. Diner: Dunkin' Donuts Донат, Lay's Чипсы, Kozel Пиво, Дорадо. Snacks/Andere: Помидоры, Болгарский Перец, Умалат Брынза Болгарская, Kozel Пиво Темное, Финик, Кофе с Молоком, Сыр Российский. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alpvertikalbuh's Gewicht Geschiedenis
|