Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juni 2018
|
57,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 57,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1461 kcal
|
Vet: 53,80g | Eiwit: 110,41g | Kolhy: 137,04g.
Ontbijt: Здоровый Продукт Семена Льна, Кокосовая Стружка, Сухие Цельные Семена Кунжута, Здравушка Творог 1%, Банан, Здоровый Продукт Каша Льняная, Лидкон Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Сухие Цельные Семена Кунжута, Семена Льна, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Овсяные. Diner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Snacks/Andere: Молочный Мир Бифитат, Савушкин Продукт Творог «Мягкий Нежный», Абрикос. meer...
|
|
1766 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AlisaDav's Gewicht Geschiedenis
|