Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juni 2018
|
77,5 kg
Tot nu toe verloren: 22,5 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2032 kcal
|
Vet: 62,76g | Eiwit: 222,61g | Kolhy: 137,59g.
Ontbijt: Перепелиное Яйцо, Куриное Филе Вареное, Магнит Грейпфрут, Сахар, Абрикосы. Lunch: Фрутоняня Компот из Сухофруктов, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Суп Харчо. Diner: Ананас, Куриная Грудка Отварная, Перепелиное Яйцо, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Andere: Ананас, Перепелиное Яйцо, Куриное Филе. meer...
|
|
2905 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 2 uren en 30 minuten, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pozitronik's Gewicht Geschiedenis
|