Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juni 2018
|
58,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1459 kcal
|
Vet: 46,19g | Eiwit: 119,06g | Kolhy: 145,16g.
Ontbijt: Жареное Яйцо без Жира, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Нектарины, Банан, Jardin Кофе Растворимый, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Хохланд Сыр Плавленый Ломтевой Фетакса, Махеевъ Джем Черничный, Чернявский Хлебозавод Зерновой Хлеб. Lunch: Помидоры, Зеленый Лук, Болгарский Перец, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Приготовленные Мидии, Barilla Паста. Diner: Лимон, Нерчинский Фирменный Творог 5% «Славянский», Чай с Лимоном, Редис, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. Snacks/Andere: Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Jardin Кофе Растворимый, Сырный Маг. Творожный Сыр Сливочный, Jardin Кофе Растворимый, Легенда Алтая Сыр, Кенон Хлеб «Купеческий», Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Нерчинский Фирменный Творог 5% «Славянский». meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Shaine_13's Gewicht Geschiedenis
|