Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juni 2018
|
82,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3980 kcal
|
Vet: 112,36g | Eiwit: 132,29g | Kolhy: 621,93g.
Ontbijt: Muller Yogurt Greco al Pistacchio, Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Miele, GrissinBon Fette Biscottate Integrali, Vitalis Muesli Tostati al Miele, Kellogg's Corn Flakes Originali. Lunch: Caffè Espresso, Banana, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Petto di Pollo, Riso, Ceci. Diner: Cantalupo (Melone), Banana, Carosello, Pesca, Fichi, Albicocche, Prugne, Ricotta, Patata al Forno (Mangiate con la Buccia), Uovo Sodo, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Zucchine Cotte, Fusilli. Snacks/Andere: Coca-Cola Coca-Cola, Multipower Aminoacidi Ramificati, Pasta di Mandorle, Cannolo Siciliano, Babà al Rum, Focaccia Barese. meer...
|
|
2590 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
andonio1988's Gewicht Geschiedenis
|