schnorra's Logboek, 29 jun 18

Guten Morgen. Endlich Freitag. Euch einen guten letzten Arbeitstag. Ein schönes Wochenende.🙋‍♀️😎
79,4 kg Tot nu toe verloren: 6,1 kg.    Nog te gaan: 1,4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 29 juni 2018:
1220 kcal Vet: 64,71g | Eiwit: 58,02g | Kolhy: 107,90g.   Ontbijt: Kölln Müsli Schoko, Kaffee. Lunch: Käse, Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken, Dinkelbrötchen. Diner: Sylter Salatdressing, Almare Edle Matjesfilets Nordische Art. Snacks/Andere: Volvic Juicy Grapefruit, Langnese Capri. meer...
Gewichtsafname van 2,1 kg per week

24 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Guten Morgen 🙋 Danke gleichfalls ☉☉☉ 
28 jun 18 door lid: andi189
Guten Morgen, dir auch ein schönes Wochenende.🌞🌞 
28 jun 18 door lid: Levka...
Guten Morgen Schnorra.🌻🌞🙋 Dir das Gleiche.😊 
29 jun 18 door lid: proudmary2010
Dankeschön dir auch.☕🙋 
29 jun 18 door lid: emmra
huhu schnorra 😊 
29 jun 18 door lid: mbkrebs
Wünsche dir, liebe Schnorra, auch einen schönen Freitag und guten Start ins Wochenende 🤗 
29 jun 18 door lid: Steffie0102
So Freitag fast vorbei. Vor lauter Arzt Termine Mittagessen ausgefallen. Hab mir einen Proteinriegel gekauft. Bewundere alle die sowas essen können. Für mich persönlich ists nix. Geniesst den warmen Tag.🏊‍♀️🤽‍♂️ 
29 jun 18 door lid: schnorra

     
 

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