|
ieri 28 giugno dieta gg off..allenamento pesi
|
83,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2522 kcal
|
Vet: 51,29g | Eiwit: 153,66g | Kolhy: 352,55g.
Ontbijt: Fior di Loto Barretta Biologica di Frutta al Goji, Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato, Pane Secco, Proteine del Siero Idrolizzate al Cacao. Lunch: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Gran Soresina Grana Padano, Conad Pane Grattugiato. Diner: Tre Mulini Gnocchetti di Patate, Conad Grana Padano, Granarolo Ricotta Light. Snacks/Andere: Barretta Proteica non Ricoperta Gusto Biscotto. meer...
|
Gewichtsafname van 9,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
salseroxpand's Gewicht Geschiedenis
|