Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juni 2018
|
69,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
895 kcal
|
Vet: 31,79g | Eiwit: 37,27g | Kolhy: 117,57g.
Lunch: Ikan Patin, Telur Rebus, Quaker Instant Oatmeal. Diner: Gula Pasir, Kopi, Telur Rebus, Quaker Instant Oatmeal, Singkong Goreng. Snacks/Andere: Milo Activ-Go, Permen Keras, Vegeta Vegeta, Jambu Air. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Refky husada aditama's Gewicht Geschiedenis
|