|
ups! maybe it's a lot of salt!!!!
|
85,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
720 kcal
|
Vet: 48,53g | Eiwit: 52,23g | Kolhy: 19,61g.
Ontbijt: Lechuga, Punta del Agua Queso Cremoso Argentino, Jamón Cocido, Huevo, Patyviena Salchichas Clásicas, Espinacas, Tomates, La Morenita Café en Saquitos. Lunch: Tomates, Espinacas, Pollo, Aceite de Oliva, Lechuga. Diner: Tregar Crema de Leche, Jamón Cocido, Espinacas, Lechuga, Tomates, Punta del Agua Queso Cremoso Argentino. meer...
|
|
2360 kcal
|
Activiteit:
Spinning (Spinnen) - 15 minuten, caminar (cinta) 3km - 35 minuten, Rusten - 13 uren en 10 minuten, Slapen - 10 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mirianctes's Gewicht Geschiedenis
|