Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juni 2018
|
51,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
622 kcal
|
Vet: 17,99g | Eiwit: 31,72g | Kolhy: 86,01g.
Ontbijt: Sek Muzlu Süt, Çay (Demlenmiş), Kepekli Ekmek, Beyaz Peynir, Domatesler. Diner: Karışık Yeşil Salata, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Ezogelin Çorbası. Snacks/Andere: Süt, Nescafe 3 Ü 1 Arada. meer...
|
|
1331 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 15 minuten, Touwtje Springen - 2 minuten, Rusten - 15 uren en 43 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
swam1234567's Gewicht Geschiedenis
|