Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juni 2018
|
79,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 15,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1269 kcal
|
Vet: 50,80g | Eiwit: 70,47g | Kolhy: 135,16g.
Ontbijt: Сметана, Макфа Макароны Отварные. Lunch: Красная Фасоль (Консервированная), Куриная Грудка Отварная, Щавелевый Суп. Diner: Молодой Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Томатная Паста, Шампиньоны Тушеные, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Andere: Гармония Сметана 20%, Снежная Страна Пельмени, Ашан Сыр Российский 50%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dudkaspb's Gewicht Geschiedenis
|