Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juni 2018
|
67,6 kg
Tot nu toe verloren: 13,3 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
527 kcal
|
Vet: 19,78g | Eiwit: 48,63g | Kolhy: 38,78g.
Ontbijt: Кофе Эспрессо, Кофе Эспрессо, Conad Fette Biscottate Integrali (9g), Berna Latte Fresco Scremato. Lunch: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Coop Mozzarella Fior di Latte, Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира). Diner: Говяжье Плечо (Жаркое на Лезвии, Отавленно до 0,5 см Жира), Лук, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Andere: Conad Biscotti Integrali. meer...
|
|
1993 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 41 minuten, Rusten - 16 uren en 19 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
|
svetlana.grigorenko's Gewicht Geschiedenis
|