Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juni 2018
|
93,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 15,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1289 kcal
|
Vet: 70,32g | Eiwit: 76,32g | Kolhy: 85,86g.
Ontbijt: Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Говядина Тушеная, Каша Рисовая. Lunch: Сметана, Сырники, Сырники. Diner: Говядина Тушеная, Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный), Салат Овощной. Snacks/Andere: Зеленый Чай, Лакомый Край Ветчина на Бутерброд, Сыр Российский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Зеленый Чай. meer...
|
|
2763 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Helenapluatc74's Gewicht Geschiedenis
|