|
👏🏻👏🏻👏🏻наконец-то 88 сменилось на 87.. месяц болталась
|
87,9 kg
Tot nu toe verloren: 23,1 kg.
Nog te gaan: 24,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2444 kcal
|
Vet: 112,64g | Eiwit: 92,77g | Kolhy: 260,19g.
Ontbijt: Чистая Линия Мороженое Птичье Молоко, Valio Молоко 0%, Кофе, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Семга Слабосоленая, Черемушки Батон с Отрубями, Calve Майонез Легкий, Вареное Яйцо, Черешня. Lunch: У Палыча Торт Птичка, Запеченная или Жареная Камбала, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Diner: Coca-Cola Кола, Макдоналдс Чикен Гурмэ Экзотик. Snacks/Andere: Черноголовка Тархун, Ремит Сервелат Московский, Черемушки Батон с Отрубями. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alenalayer's Gewicht Geschiedenis
|