Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juni 2018
|
57,9 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 57,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1296 kcal
|
Vet: 54,74g | Eiwit: 108,48g | Kolhy: 98,33g.
Ontbijt: Здоровый Продукт Семена Льна, Сухие Цельные Семена Кунжута, Кокосовая Стружка, Здравушка Творог 1%, Здоровый Продукт Каша Льняная, Лидкон Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Капучино, Миндаль. Diner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Snacks/Andere: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Капучино, Нектарин, Абрикос, Савушкин Продукт Творог «Мягкий Нежный». meer...
|
|
1884 kcal
|
Activiteit:
Бег 8 км - 52 minuten, Rusten - 15 uren en 8 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 8,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AlisaDav's Gewicht Geschiedenis
|