Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juni 2018
|
68,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1444 kcal
|
Vet: 64,43g | Eiwit: 97,85g | Kolhy: 118,20g.
Ontbijt: Капучино, Сыр Стародубский Сыр 45%, Табрис Фундук, Грецкие Орехи, Бразильские Орехи, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Кофе, Оливковое Масло, Чеснок, Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: Образ Жизни Конопляная Мука, Петрушка, Кинза, Укроп, Редис, Рузский Творог Обезжиренный , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Кефир Термостатный 3,2%. Diner: ВкусВилл Сидр Сухой Яблочный, Красное Яблоко, Зеленый Чай, Мёд, Каждый День Чернослив Сушеный, Грудка Индейки, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Аю Дух Леса Черемуховая Мука. meer...
|
|
2022 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
antverpen1's Gewicht Geschiedenis
|