Sweettoy123's Logboek, 28 jun 18

Интересно получается... ешь на 1500-1600 калл, активно фитнесишься и все такое, а вес стоит на месте или микроотвесики. А стоит наесть на 2100+ калл, выпить вечерком огромный Лонг Айденд на 500калл, а утром обрануживается аж - 400гр! 🤤👍
79,5 kg Tot nu toe verloren: 25,6 kg.    Nog te gaan: 4,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 28 juni 2018:
1590 kcal Vet: 68,58g | Eiwit: 73,68g | Kolhy: 153,03g.   Ontbijt: Ryvita Хлебцы Ржаные Dark Rye, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Ашан Помидор, Egg. Lunch: SPAR Говядина Отварная, Сила Традиции Свекла Вареная, Россиянка Масло Подсолнечное, Green Line Капуста, Шоколадница Окрошка Мясная. Diner: Ryvita Хлебцы Ржаные Dark Rye, Полет Печенье Овсяное "5 Злаков", Спартак Печенье Лимонное. Snacks/Andere: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Макдоналдс Латте. meer...
255 kcal Activiteit: Samsung Health - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 2,8 kg per week

19 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
кажется ваш организм что-то напутал))) 
28 jun 18 door lid: Толстушка19
За день все вернется и еще плюс будет... увы алкоголь это такое обманчивое дело 
28 jun 18 door lid: Ольга Кр
Что там за лонг такой?) где пили?))) 
28 jun 18 door lid: Persinho
Ольга Кр да вот, сегодня слежу что ем, завтра боюсь на весы встать 😆... но очень удивилась, что как-то слилась водичка несмотря на поллитровый коктейль, с салатом на закуску, и все это в 8 вечера))) 
28 jun 18 door lid: Sweettoy123
Persinho Ооо!!! Это оочень вкусный, но довольно сильно алкоголый коктейль! Поскольку вкусно - пьешь и не замечаешь.❤ Очень рекомендую попробовать, если еще не пробовали)) вчера пили в сети кофеен Шоколадница, еще вкусный во Фрайдисе...хотя его наверно сложно испортить и он вкусный везде))) 
28 jun 18 door lid: Sweettoy123
Толстушка19 😆😆😆 да уж, почаще бы он так путал, я бы не огребла все свои лишние кг))) 
28 jun 18 door lid: Sweettoy123
Да я знаю этот коктейль, мне тоже очень нравится))просто эффект не такой, как у вас) 
28 jun 18 door lid: Persinho
Persinho да я сама в шоке)) надо будет повторить опыт 😆 
28 jun 18 door lid: Sweettoy123
Что за чудеса) может организму нужна была «встряска» такая))) 
28 jun 18 door lid: dnevnik_zakryt
это просто обезвоживание из-за алкоголя ((( вечером всё вернётся (( 
28 jun 18 door lid: Masha_zuka
Ахахаха, тоже всегда удивляюсь этому))) 
28 jun 18 door lid: VedenewaM
VedenewaM то есть это обычное дело на алкоголь, что сначала отвесики, потом перевесики?) Всегда почему-то думала наоборот, что сразу после должно залить сильно, а потом со временем вернуться в норму...) 
28 jun 18 door lid: Sweettoy123
Masha_zuka боюсь завтра вставать на весы... хотя сегодня и провела супер активно день, и старалась пить больше обычного...грею маленькую надежду, что все будет хотя бы без изменений 😥 
28 jun 18 door lid: Sweettoy123
Eva_slims а вдруг и впрямь) завтра узнаю)) но все равно ни о чем не жалею, вечер был замечательный 😍, а у меня пополнилось мотивации к еще большей активности в ближайшие дни💪😅 
28 jun 18 door lid: Sweettoy123

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Sweettoy123's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.