Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juni 2018
|
59,4 kg
Tot nu toe verloren: 10,6 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
954 kcal
|
Vet: 14,96g | Eiwit: 46,18g | Kolhy: 165,48g.
Ontbijt: Candia Grandlait Demi Écrémé, Poulain Chocolat en Poudre Grand Arôme, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet. Lunch: Pain aux Céréales, Melon, Betteraves, Noix, Tomates, Petit Navire Thon au Naturel. Diner: Tzatziki, Wasa Authentique, Tomates, Baguette. Snacks/Andere: Pommes Pink Lady, Tzatziki, Wasa Authentique. meer...
|
|
1572 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
l ombre blanche's Gewicht Geschiedenis
|