Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juni 2018
|
60 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
683 kcal
|
Vet: 37,98g | Eiwit: 39,31g | Kolhy: 45,40g.
Ontbijt: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir. Lunch: Yörsan Yarım Yağlı Yoğurt, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Sıcak ve Ekşi Çorba. Snacks/Andere: Karpuz, Çikolata. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ozkangam's Gewicht Geschiedenis
|