Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juni 2018
|
78,1 kg
Tot nu toe verloren: 21,9 kg.
Nog te gaan: 8,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1911 kcal
|
Vet: 50,18g | Eiwit: 203,24g | Kolhy: 152,78g.
Ontbijt: Сахар, Нектарины, Абрикосы, Магнит Грейпфрут, Перепелиное Яйцо, Куриное Филе Вареное. Lunch: Котлеты из Индейки, Белый Рис, Фрутоняня Компот из Сухофруктов, Вареное Яйцо, Куриный Бульон. Diner: Зеленый Листовой Салат, Сладкий Красный Перец, Перепелиное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Andere: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pozitronik's Gewicht Geschiedenis
|