|
Придумала себе правило взвешиваться раз в неделю , продержалась одну неделю и снова взвешиваюсь каждый день 😜 хулиганьё 🙈
|
64,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
857 kcal
|
Vet: 37,24g | Eiwit: 69,47g | Kolhy: 63,00g.
Ontbijt: Corny Батончик Кокосовый, Кофе с Молоком, Epica Йогурт Натуральный, Курага, Грецкие Орехи, Президент Творог 0,2%, Семена Льна. Lunch: Шпинат, Семга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой). Diner: Вареное Яйцо, Хэлси Фуд Кета Запеченная. Snacks/Andere: Зеленый Чай, Epica Йогурт Питьевой Киви-Виноград, Кофе с Молоком. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|