Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juni 2018
|
92 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
601 kcal
|
Vet: 26,09g | Eiwit: 36,11g | Kolhy: 57,38g.
Lunch: Gouda, Real Quality Geflügel Würstchen, Herta Knacki Geflügelwürstchen , Penny Markt Saure Sahne, Fusilli. Diner: Aldi Schweinenackenkotelett, Möhren, Zucchini, Weißkohl. Snacks/Andere: Haribo Nimm Dir Saures. meer...
|
|
2531 kcal
|
Activiteit:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
FlorianHeinen's Gewicht Geschiedenis
|