Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juni 2018
|
80,9 kg
Tot nu toe verloren: 12,1 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1996 kcal
|
Vet: 103,44g | Eiwit: 122,21g | Kolhy: 150,75g.
Ontbijt: Сваренное Вкрутую Яйцо, Шампиньоны, Лук, Гречка Отварная, Олейна Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Кофе с Молоком, Белебеевский Сыр Купеческий, Смак Хлеб Кайзер. Lunch: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Наша Маша Молоко для Детей 3,2%, Здорово Творог 5%, Оливье с Курицей, Смак Хлеб Кайзер, Здорово Сметана 20%, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Сыр Брест-Литовск Классический 45%. Diner: Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Сметана 20%, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Иванова Пасека Мёд Разнотравье, Здорово Сметана 20%, Квас, Оливье с Курицей, Ашан Финики Иран. Snacks/Andere: Реалкапс Масло Льняное в Капсулах. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aminova-77's Gewicht Geschiedenis
|