Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juni 2018
|
77,7 kg
Tot nu toe verloren: 24,7 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2609 kcal
|
Vet: 116,78g | Eiwit: 132,41g | Kolhy: 268,86g.
Ontbijt: 萬歲牌 海苔杏仁小魚, 豆芽菜, 炒米粉, 統一 無糖高纖豆漿. Lunch: 炸排骨, 炒空心菜, 水餃. Diner: 義美 珍珠奶茶雪糕, 蛤蜊/蜆, 雞胸肉（烤製或烘焙，不吃皮）, 蒸南瓜, 每朝健康 綠茶, 地瓜葉. Snacks/Andere: 雞蛋, 維力 炸醬麵. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
呂學易's Gewicht Geschiedenis
|