Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juni 2018
|
73,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 10,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1935 kcal
|
Vet: 90,38g | Eiwit: 63,30g | Kolhy: 213,15g.
Ontbijt: Kellogg's All-Bran Fibre Plus, Pain Complet, Flocons d'Avoine, Pom'lisse Chips Nature, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Nesquik Chocolat en Poudre. Lunch: Saint Azay Viande de Bœuf Séchée , Jordans Country Crisp Chocolat Noir , Brugnon, Vinaigrette, Sucrine, Concombre (Pelé). Diner: Oeuf, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Miel, Carrefour Emmental Râpé, Super U Galette de Sarrasin, Fromage de Chèvre, Pom'lisse Chips Nature. Snacks/Andere: Pruneau Sec, Le Ster Crêpes de Landerneau, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Le Ster Crêpes de Landerneau. meer...
|
|
1889 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
axo_loto's Gewicht Geschiedenis
|