Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juni 2018
|
86,6 kg
Tot nu toe verloren: 38,4 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2006 kcal
|
Vet: 65,26g | Eiwit: 131,20g | Kolhy: 216,21g.
Ontbijt: Tropicana Réveil Des Tropiques, Café Expresso, Biscotte au Froment, Earl Grey, Beurre Doux Léger 20%, Flocons D'Avoine Complets Bio, Lait Demi Écrémé, Sucre. Lunch: Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Paella, Nectarines, Café Expresso. Diner: Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Casino Muesli Croustillant Céréales et Fruits , Carrefour Lait Demi Écrémé, Cantaloup (Melon), Gerblé Levure Diététique, Gerblé Son d'avoine, Sunny Via Sirop d'agave, Courgette, Entrecôte de Boeuf, Monique Ranou Monique Ranou Mon Paris sans Couenne, Tomates, Carottes. meer...
|
|
3204 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 22 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 8 minuten, TV Kijken - 7 uren, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Leraq30630's Gewicht Geschiedenis
|