|
hampir 1 bulan, stuck di angka 60-61,, masa plateu kayanya
|
60 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
920 kcal
|
Vet: 43,25g | Eiwit: 21,74g | Kolhy: 120,15g.
Ontbijt: Sunpride Banana. Lunch: Buah Pir, Apel (tanpa Kulit), Pepaya, Bakwan, Risoles. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
 Reacties
samaa saya jg.. d 60.4 sd 61.5..😣
26 jun 18 door lid: Linda Ijar
|
Iya sis inka, udah tinggal dikit targetnya, agak susah turun bb.nya
Kita semangatt sis💃
28 jun 18 door lid: Endang13
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Endang13's Gewicht Geschiedenis
|