|
still... literally.. Still!.. oh well.. this is when u just keep' going, dont give up nd just keep on the right path.. have a good week ..
|
90,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
359 kcal
|
Vet: 28,11g | Eiwit: 20,52g | Kolhy: 4,68g.
Ontbijt: Fresh Pork Sausage, Egg, Dunkin' Donuts Hazelnut Coffee, Trader Joe's Hass Avocado. meer...
|
|
2635 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 10 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Rusten - 11 uren, Slapen - 11 uren, Buikspieren - 10 minuten, Squats - 10 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|