|
На завтрак жареное яйцо с луком и помидором, овсянка на молоке с абрикосом. ммммм, вкуснятина, я объелась. Долго что-то мешало позавтракать, проснулась в 7.00, позавтракала в 10.30. Непорядок...
|
60,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1441 kcal
|
Vet: 58,71g | Eiwit: 77,38g | Kolhy: 157,96g.
Ontbijt: Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Лук, Помидоры, Чай, Абрикос, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Северная Долина Молоко 2,5%, Помидоры, Свинина Тушеная, Картофель Отварной. Diner: Агуша Пюре Яблоко-Малина-Шиповник, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Кофе, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Капуста, Скумбрия Отварная. Snacks/Andere: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Здравник Цикорий Растворимый, Абрикос, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|