Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juni 2018
|
72,2 kg
Tot nu toe verloren: 21,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1615 kcal
|
Vet: 41,20g | Eiwit: 170,40g | Kolhy: 134,00g.
Ontbijt: Бабаевский Шоколад Тёмный с Фундуком, Энерджи Про Протеин, Кофе, Nestle Хлопья Fitness. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Куриное Филе, Свекольник, Сыр Сулугуни, Protein Rex Protein Rex Gym, Кофе с Молоком. Diner: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Красное Яблоко, Куриное Филе, Салат из Помидоров и Огурцов, Картофель Отварной. Snacks/Andere: Энерджи Про Протеин, Пятерочка Банан. meer...
|
|
2214 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Вадим А.'s Gewicht Geschiedenis
|