Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juni 2018
|
79,2 kg
Tot nu toe verloren: 20,8 kg.
Nog te gaan: 9,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2050 kcal
|
Vet: 49,71g | Eiwit: 229,42g | Kolhy: 158,88g.
Ontbijt: Перепелиное Яйцо, Сахар, Куриное Филе Вареное, Магнит Грейпфрут. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Гороховый Суп, Фрутоняня Компот из Сухофруктов, Гречка Отварная. Diner: Магнит Грейпфрут, Перепелиное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Andere: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. meer...
|
|
2761 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pozitronik's Gewicht Geschiedenis
|