Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juni 2018
|
76,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1318 kcal
|
Vet: 48,50g | Eiwit: 45,00g | Kolhy: 179,15g.
Ontbijt: Thé Earl Grey, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Rians Faisselle 6%, Les Croisés Mini Beurre, Baguette, Confitures et Conserves. Lunch: Cappuccino, Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Pommes de Terre Sautées, Terrine de Poisson, Tarte à la Tomate, Melon. Diner: Pomme, Nestlé Flamby, Herta Tendre Noix Supérieur , Betteraves Cuites (à Partir de Frais). Snacks/Andere: Cappuccino, Nestlé Grand Chocolat Lait Noisettes Entières, Jardin Bio Infusion, Miel. meer...
|
|
2574 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 40 minuten, Rusten - 4 uren en 20 minuten, Slapen - 6 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 30 minuten, Lezen - 1 uur, TV Kijken - 2 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Stefie73's Gewicht Geschiedenis
|