Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juni 2018
|
81,6 kg
Tot nu toe verloren: 11,4 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1549 kcal
|
Vet: 51,30g | Eiwit: 79,24g | Kolhy: 209,01g.
Ontbijt: Ашан Финики Отборные Тунис, Кофе с Молоком, Здорово Сметана 20%, Оливье без Майонеза, Гречка Отварная, Магнит Печень Говяжья. Lunch: Каждый День Скумбрия Холодного Копчения, Магнит Печень Говяжья, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Здорово Сметана 20%, Укроп, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Snacks/Andere: Ашан Финики Иран, Персидский Базар Изюм, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Здорово Молоко 3,2%, Здорово Творог 5%, Реалкапс Масло Льняное в Капсулах. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aminova-77's Gewicht Geschiedenis
|