Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juni 2018
|
88,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1350 kcal
|
Vet: 81,41g | Eiwit: 94,32g | Kolhy: 57,19g.
Ontbijt: Queijo Mozzarella, Queijo Mozzarella, Tirol Creme de Leite, Café, Batavo Iogurte de Morango. Lunch: Cenouras, Salmão no Forno ou Grelhado. Diner: Clara de Ovo, Regina Queijo Mussarela, Panini Low Carb. Snacks/Andere: Copacol Mortadela, Tirol Creme de Leite, Tirol Creme de Leite, Queijo Mozzarella, Batavo Iogurte de Morango. meer...
|
|
2803 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nessabg's Gewicht Geschiedenis
|