|
Lately I've been battling a whole lot of I can't do it moments. I need to buckle back down and get to the gym and better control my cravings. Here we go again!!!!
|
104,7 kg
Tot nu toe verloren: 26,4 kg.
Nog te gaan: 23,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
992 kcal
|
Vet: 53,66g | Eiwit: 53,51g | Kolhy: 71,05g.
Ontbijt: Grilled Chicken, Oscar Mayer Beef Hot Dogs Franks, Coffee with Cream and Sugar. Lunch: Little Hug Fruit Barrels, Equate Meal Replacement Shake - French Vanilla. Diner: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A). meer...
|
|
3347 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, Hometrainer - 22 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur, Rusten - 14 uren en 18 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JMasashi's Gewicht Geschiedenis
|