Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juni 2018
|
60 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1669 kcal
|
Vet: 55,15g | Eiwit: 114,87g | Kolhy: 183,32g.
Ontbijt: Quenelles de Brochet Sauce Nantua, Кофе, Лимонный Сок, Здравник Цикорий Растворимый, Rainbow Тунец в Собственном Соку Измельчённый, Kamis Имбирь Молотый, Carmencita Куркума, Черный Перец, Кабачок, Тыква, Heinz Соевый Соус Классический, Зеленое Яблоко, Мистраль Бурый Рис, Вареное Яйцо, Миндаль. Lunch: Рот Фронт Карамель Барбарис, Орбит Жевательная Резинка без Сахара , Rainbow Тунец в Собственном Соку Измельчённый , Вареное Яйцо, Сушеный Инжир, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Курага, Тыквенные Семечки. Diner: Оливковое Масло, Запеченая или Вареная Полента, Индейка Отварная. Snacks/Andere: Fazer Какао, Бразильские Орехи, Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Lactica Греческий Йогурт. meer...
|
|
1836 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 15 minuten, Cardio - 8 minuten, Stretching (Yoga) - 40 minuten, Zitten - 3 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten, Rusten - 11 uren en 27 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kris_Tina_Zina's Gewicht Geschiedenis
|