Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juni 2018
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87,7 kg
Tot nu toe verloren: 37,3 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1997 kcal
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Vet: 46,41g | Eiwit: 134,68g | Kolhy: 241,56g.
Ontbijt: Casino 100% Pur Jus Orange, Café Expresso, Biscotte au Froment, Earl Grey, Beurre Doux Léger 20%, Flocons D'Avoine Complets Bio, Lait Demi Écrémé, Sucre. Lunch: Café Expresso, Nectarines, Paella. Diner: Carottes, Jordans Special Muesli Fruits et Noix, Nectarines, Gerblé Levure Diététique, Sangria, Sunny Via Sirop d'agave, Gerblé Son d'avoine, Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Monique Ranou Monique Ranou Mon Paris sans Couenne, Top Budget Thon Listao, Tomates. meer...
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3229 kcal
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Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 15 minuten, TV Kijken - 5 uren, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 13 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 2 minuten. meer...
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Gewichtsafname van 5,6 kg per week
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 Reacties
25 jun 18 door lid: ghis.gua
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25 jun 18 door lid: Benfufu
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25 jun 18 door lid: Leraq30630
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Ca repart... non mais moi je suis sidérée à chaque fois... 🙈
25 jun 18 door lid: petit phoenix
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25 jun 18 door lid: Leraq30630
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super !! tu laches rien, je suis admirative
26 jun 18 door lid: claironbis
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Rhooo la classe ! Quel winneur ce Leraq......
26 jun 18 door lid: Bandit et Filou
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Ne soyez pas admiratif... Je fais des écarts, en toute connaissance 😡, puis je remets en place de perte de poids 😙 Si j’avais suivie le bon parcours, l’obectif serait atteint 😉 Amitiés
26 jun 18 door lid: Leraq30630
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Mon petit Leraq30630 je crois que tu as fait deja un super parcours à une vitesse phénoménale 👍🏻😁 et meme si tu mets un an pour le reste ce n'est pas grave, il ne faut pas oublier de vivre aussi 😉 Bisous 😘😘😘
26 jun 18 door lid: Benfufu
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Leraq30630's Gewicht Geschiedenis
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