Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juni 2018
|
55 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1156 kcal
|
Vet: 27,13g | Eiwit: 66,73g | Kolhy: 165,46g.
Ontbijt: Ahornsirup, DM Bio Chiasamen, Aldi Bio Bio Haferdrink Natur , Milfina Joghurt 3,5% Fett, Alesto Kalifornische Walnusskerne, Pink Lady Äpfel, Haselnüsse, Haferflocken. Lunch: Golden Sun Basmati Reis, Landgeflügel Hähnchen-Geschnetzeltes, Uncle Ben's Kantonesisch Soja Pikant. Snacks/Andere: Kiwi. meer...
|
|
2277 kcal
|
Activiteit:
Douchen - 10 minuten, Zitten - 3 uren, Huishoudelijk Werk - 2 uren en 40 minuten, Traplopen - 3 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 10 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 49 minuten, Bureauwerk - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ChocoSuga2's Gewicht Geschiedenis
|